Бот Телеграмм AiКоуч

ИИКоуч — Telegram-бот, который по вашим тестам и дневникам генерирует персональные медитации и практики за ~1 минуту.
Как это работает:
1) Короткий мини-тест → 2) одна фраза в дневник → 3) бот собирает под вас микро-медитацию (3–5 мин) и простое практическое задание на день.
Подходит, если хочется снизить тревожность, вернуть фокус, меньше прокрастинировать и бережнее относиться к себе.

Что внутри
• Персональные медитации под текущий запрос
• Дневники с мягкими вопросами и напоминаниями
• Задания на день и недельные обзоры
• 7-дневный челлендж «ясная голова»

Важно: бот не заменяет терапию. Данные можно удалить по запросу из меню